3 gezonde en lekkere pindakaassmaken

Ben je het zat om pindakaas te eten vol palmolie, toegevoegde suikers en kunstmatige rommel? Dan ben je hier op de juiste plek. Bij De Pindakaaswinkel maken we pindakaas zoals pindakaas bedoeld is: zonder palmolie, zonder onnodige toevoegingen en boordevol échte smaak.

Vandaag zetten we drie van onze meest pure en gezonde varianten in het zonnetje. Maak kennis met 5 Zaden, Naturel en Sport drie smaken die bewijzen dat gezond en lekker prima samen kunnen gaan.

5 Zaden – De krachtpatser met superseed crunch

Stel je voor: een pot pindakaas die niet alleen barst van de pinda’s, maar ook een flinke dosis powerzaden bevat. Onze 5 Zaden pindakaas bestaat uit 88% pinda’s, aangevuld met lijnzaad, pompoenpitten, zonnebloempitten, hennepzaad en chiazaad.

Wat krijg je? Een intense crunch en een voedzame mix boordevol vezels, plantaardige eiwitten en gezonde vetzuren. Ideaal voor een energiek ontbijt of als boost tijdens je snackmoment.

Voedingswaarde per 100 g

Energie: 626,7 kcal
Vet: 51,3 g (waarvan verzadigd 9,3 g)
Koolhydraten: 10 g (waarvan suikers 5,3 g)
Eiwit: 27,3 g

Waarom deze variant een echte superfood is
✓ Rijk aan eiwitten en vezels
✓ Bevat omega 3 en 6 uit lijnzaad en zonnebloempitten
✓ 100% natuurlijk, zonder palmolie of suiker
✓ Crunchy bite — heerlijk op brood, in smoothie bowls of gewoon met een lepel

Naturel – Pure eenvoud, maximale smaak

De naam zegt het al. Puur naturel pindakaas. Deze variant draait om puurheid. Met 98% pinda’s, een vleugje kokosolie en een snufje zeezout proef je precies wat je wilt: de volle smaak van vers geroosterde pinda’s, zonder poespas.

Voedingswaarde per 100 g

Energie: 647 kcal
Vet: 54,4 g (waarvan verzadigd 11,4 g)
Koolhydraten: 9,7 g (waarvan suikers 5,8 g)
Eiwit: 26,1 g

Wat maakt deze smaak zo puur?
✓ Slechts drie ingrediënten: pinda’s, kokosolie en zeezout
✓ Geen kunstmatige toevoegingen, geen palmolie
✓ Ideaal als gezond beleg, voor sauzen of om mee te bakken
✓ Eerlijke smaak, zoals pindakaas hoort te zijn

Sport – Voor wie prestaties en smaak combineert

Ben je actief, sportief of gewoon op zoek naar extra eiwitten? Dan is deze voor jou. De Sport pindakaas is speciaal ontwikkeld met 96% pinda’s, erwtenproteïne en kokosolie. Het resultaat? Een romige structuur met lekkere crunch, vol voedingswaarde.

Voedingswaarde per 100 g

Energie: 605 kcal
Vet: 48 g (waarvan verzadigd 10,1 g)
Koolhydraten: 12 g (waarvan suikers 4 g)
Eiwit: 30 g

Waarom deze variant perfect is voor sporters
✓ Extra veel eiwit (30 g) voor spieropbouw en herstel
✓ Rijk aan vezels (10 g) voor een langdurig verzadigd gevoel
✓ Lager in vet dan andere varianten
✓ Palmolievrij en clean, maar toch vol van smaak

Vergelijk zelf

Variant	Calorieën	Vet	Verzadigd vet	Suikers	Vezels	Eiwit
5 Zaden	627 kcal	51,3 g	9,3 g	5,3 g	6,6 g	27,3 g
Naturel	647 kcal	54,4 g	11,4 g	5,8 g	6,8 g	26,1 g
Sport	605 kcal	48,0 g	10,1 g	4,0 g	10,0 g	30,0 g
Supermarkt	±675 kcal	±56 g	±11,0 g	±6,5 g	±5,5 g	±25,0 g

Waarom De Pindakaaswinkel anders is

Geen palmolie of toegevoegde suiker
Ambachtelijk gemaakt
Altijd puur, eerlijk en verrassend lekker

Bestel jouw favoriet

Of je nu gaat voor de crunch van 5 Zaden, de eenvoud van Naturel of de functionele kracht van Sport, één ding is zeker: je eet een gezonde en smaakvolle pindakaas die goed is voor jou én voor de planeet.